[서해신문=서천] 최성영 기자 = 충남 서천교육지원청(교육장 신경희) 서천도서관은 지난달 25일 지역 제8311 공군부대 군인들을 대상으로 ‘바른 자세를 위한 운동 트레이닝’라는 찾아가는 직장인 평생교육 프로그램을 진행했다.
이 프로그램은 군인들이 건강한 군 생활을 할 수 있도록 12월까지 매주 2회 저녁 7시부터 9시까지 2시간 동안 총 12회 운영할 계획이다.
프로그램 주요 내용은 거북목의 원인과 운동요법, 어깨통증 유발점 근육 이완 운동법, 휘어진 등을 바로 잡아주는 방법 등 삐뚤어진 자세 교정 및 근육 통증 이완 등이다.
서천도서관 관계자는 “군인들이 이 프로그램 참여를 통해 건강한 군 생활을 하기를 기대하며 앞으로도 지역사회의 평생교육 진흥을 위해 다양한 대상 및 분야의 강좌를 운영할 계획이다”라고 전했다.
