서천군보건소는 100세 건강마을 100개 만들기 프로젝트 사업으로 허약노인 관절튼튼 프로그램을 운영한다고 21일 밝혔다.
관절튼튼 프로그램은 노인층의 건강증진, 지역사회 참여 확대, 기능 및 삶의 질 증진을 도모하고자 8개 마을 100여명을 대상으로 지난 3월부터 9월까지 운영된다.
특히 기초검사와 더불어 골밀도 측정, 악력 측정, 보행속도와 균형능력 검사를 프로그램 운영 전에 측정하고, 세라밴드를 이용한 근력강화운동과 자가운동 방법, 밸런스보드를 이용한 균형능력 강화운동, 물리치료, 영양교육, 치매예방교육 등이 진행될 예정이다.
